Jaga Ketahanan Fisik Anggota, Dandim 0722/Kudus Pimpin Giat Aerobik

KUDUS - Untuk menjaga kebugaran tubuh dan membina ketahanan fisik anggotanya, Komandan Kodim 0722/Kudus Letkol Inf Adreas Yudhi Wibowo, S.I.P melaksanakan kegiatan lari aerobic bersama, Selasa (18/07/2023).
Pelaksanaan lari aerobik diawali cek denyut nadi, fanderlay dan pemanasan. Para anggota Makodim 0722/Kudus tampak semangat mengikuti kegiatan olahraga lari dengan kompak.

Baca juga: Rutan Blora Semarakkan G20 dengan Mengikuti Turnamen Tenis Lapangan se Jawa Tengah

Ditemui usai melaksanakan lari aerobik, Dandim mengatakan bahwa kegiatan tersebut begitu penting dilakukan untuk menjaga kesehatan perorangan dengan berolahraga secara rutin, terlebih lagi untuk anggota staf dan satuan kewilayahan.

Baca juga: Turnamen Sepak Bola Yokagaido Cup-I Telah Ditutup

"Sebagai satuan kewilayahan yang mempunyai peranan penting dalam melaksanakan pembinaan teritorial, kegiatan fisik ini merupakan syarat mutlak guna menunjang pelaksanaan tugas pokok, ” ujarnya.
Dandim menjelaskan, kegiatan lari aerobik wajib dilaksanakan, karena dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, begitu pula fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit.
"Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan perintah yang diberikan oleh satuan dengan baik dan maksimal, ” pungkasnya.

Redaktur : Sutresno

Baca juga: Hari Ketiga Liga Santri PSSI Piala Kasad 2022 Dua Tim Jatim Menang Telak